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Evelyn Day

仙台在住 美的収納と日々の事
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ミッション・ステートメント
カテゴリを「思考」から「美脳」に変更。

脳を美しく保つ。
知的な美しさを手に入れるためには、頭の回転も大切だ!と考えます。


脳機能のことを意識し始めてから約2週間程。
最初は調子の良さを明らかに感じていたのですが、気を抜くとすぐ元に戻ってしまっている感じ。
今日は正直あまり良くない。
実は先週1週間、我が家はインフルエンザウィークでした。
月曜に娘が発熱、翌日は息子、水曜に私と、たたみかける様に病に倒れ(大袈裟☆)、バイトも休み生活ペースも乱れ、美脳生活から遠のいていたのがまた逆戻りさせたのかと思ってます。

また徐々に回転させていかないとっ!!


ちょっと時間が戻って月曜日。
娘は熱でへばっていたけど、私は仕事も休みになって時間があったので、以前からやりたいと思っていた事に時間を使ってみました。



それは「ミッション・ステートメント」を作る、ということ。
簡単に言うと、自分のモットーを決める、という作業です。
それを単に心に思うのではなく、紙に書いたりしながら整理して「私はこういう人間だ」というのを自分に言い聞かせながら行動に繋げ、自分の人生を豊かにしようという考えです。


この考えは、これまで様々な自己啓発の本やサイトを読んできた私のバイブルとも言える本「8つの鍵 」の中にありました。

この本は「本当の冨(幸せ)とは何か」ということを問いかけ、幸せを叶えるための方法を優しく教えてくれます。
語り口も強いものでなく、包容力がを感じる文章もこれまでの自己啓発本と違っているのがお気に入りです。

この本については書きたい事がまだまだた〜くさんあるので、また別の機会に。


話がもどってその「ミッション・ステートメント」の作成にあたり、「8つの鍵 」に記載されている偉人達の例の中に、これは全て取り入れたい!と感動した「ミッション・ステートメント」があります。

■私の交響曲〜ウィリアム・エラリー・チャニング
少ない財産に満足して生きること。
贅沢よりも優雅を、流行よりも洗練を求めること。
尊敬されるのではなく、尊敬に値すること、そして金持ちではなく、豊かになること。
星や鳥、赤ん坊や賢人に、心を開くこと。
一生懸命勉強すること。
静かに考え、素直に行動し、やさしく話し、好機を待ち、決して急がないこと。
いうなれば、精神的、自発的、そして無意識のものを、当たり前のものを通じて育むこと
ーこれが私の交響曲だ。
>>原文はこちら


神学者であったウィリアム・エラリー・チャニングの雄大で温かい言葉に、その人柄を感じます。

これから自分がどう生きたいのか、どういう人物になりたいのか、そして本当に求める幸せとは?「ミッション・ステートメント」の作成は自分の内側を見つめ未来を見据える、実は勇気のいる作業です。


取り組めるか否かは自分自身の「意欲や行動=脳の働き」にかかっていると考えます。
自己啓発に失敗している人は、まず脳の活性化を、そしてやる気と実行力が加わって初めて本当の幸せを手にすることができるのではないかーーーと思いつつ、まずはコラムの書き取りを毎日の課題にして美脳作りに励みたいと思います☆



評価:
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¥ 1,890
(2009-09-19)

| 美脳 | 11:17 | comments(0) | - | pookmark |
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